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Post:Anno nuovo... cervello in forma! 07-01-2011 - Scritto da: Alessandra - Commenti (1)
Anno nuovo... cervello in forma!

Nell'elenco dei buoni propositi per l'anno appena cominciato, non dovremmo dimenticarci del nostro cervello. Il consiglio arriva direttamente da Oliver Sacks, l'illustre neurologo autore di celebri studi più volte protagonisti di nostri articoli e post. Il grande medico ha infatti spiegato, in un articolo pubblicato sul New York Times e riprodotto in traduzione  sul quotidiano “La Repubblica” qualche giorno fa, che la nostra mente può essere allenata esattamente come il nostro corpo.   >>
15-02-2010 - Scritto da: Paolo Ferrario in Famiglia/Socialità
Aspettando Sanremo: divagazioni musicali

Chi l’ha detto che “sono solo canzonette”?
La domanda si riproporrà anche quest’anno, in occasione del Festival di Sanremo. Eppure Marcel Proust aveva già provato ad avvertirci: “Non disprezzate la cattiva musica. Il suo posto è nullo nella storia dell’arte, ma immenso nella storia sentimentale della società”. E, qualche tempo dopo, anche Enzo Jannacci sosteneva un’altra tesi: “Questa è la canzone intelligente che farà cantar tutta la gente, questa è la canzone intelligente che farà ballar che farà ballar …”.  >>
Post:Musicoterapia, per curarsi e per conoscersi meglio 02-02-2010 - Scritto da: Alessandra - Commenti (1)
Musicoterapia, per curarsi e per conoscersi meglio

Ci sono certi giorni in cui vorremmo ascoltare solo musiche lente e rilassanti; in altri, invece, ci serve energia e scegliamo un brano più movimentato. A seconda delle età e dei gusti, punteremo su Mozart o i Rolling Stones, ma è piuttosto probabile che se asseconderemo il nostro stato d'animo otterremo l'effetto sperato. È certo, infatti, che le note abbiano un potere benefico: lo sostiene la musicoterapia, studiata in corsi ad hoc e utilizzata anche negli ospedali.   >>
06-07-2009 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Tempo Libero/Bricolage
Tutti al mare? Consigli per chi resta a casa!

Certe volte stare da soli è davvero pesante: ci sembra che le ore non scorrano mai, soprattutto se siamo consapevoli che i nostri cari sono lontani, partiti magari per un fine settimana al mare.Questa condizione capita non di rado agli anziani che per motivi di salute preferiscono evitare lo strapazzo del viaggio verso le spiagge, sapendo di potervi poi trascorrere quelle poche ore in cui il sole comincia a scendere dietro le nubi di caligine  >>
15-10-2008 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Salute e Benessere/Medicina
La musica nella testa? Può salvarci la vita!

In piedi, davanti allo specchio del bagno, vi state lavando denti, avete la radio accesa e state cercando di fare più in fretta possibile perché siete già in ritardo. Al volo infilate la giacca e correte verso la vostra meta  >>
29-08-2008 - Scritto da: Massimo Tanzi in Salute e Benessere/Medicina
Siete stanchi e nervosi? Normale, è la sindrome da rientro

Per molti, le vacanze estive sono già finite. Si ricomincia così con la routine, spesso fatta di orari di lavoro prolungati, ritmi pressanti, uniti allo stress da traffico caotico soprattutto nelle grandi città (secondo Paul Borm, ricercatore dell’università olandese di Zuyd, sarebbe sufficiente l’esposizione per mezz’ora ai gas di scarico degli automezzi, soprattutto i diesel, per fare regredire le funzioni cerebrali  >>
Post:Una musica nella notte 04-07-2008 - Scritto da: Sofia - Commenti (0)
Una musica nella notte

Con un cappello in testa ed un completo fumé la faceva volteggiare in un cerchio di felicità.Non si era mai sentita così leggera e stupida.Quella canzone non finì mai di suonare.Per loro, loro e la cortina di stelle che li osservava avida  >>
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