Integratori

Ogni stagione dell'anno si affronta meglio con il supporto degli alimenti che la natura ci fornisce. Ci sono però particolari periodi in cui i virus si fanno minacciosi: in questi giorni, per esempio, c'è il picco dell'influenza contro la quale, oltre al vaccino quando ritenuto necessario, esistono molti rimedi, anche di tipo farmacologico. Tra questi ultimi sono compresi gli integratori alimentari, da non prendere mai come sostituti dei pasti, ma come barriere in più per restare in salute. A dirlo, è Angela Maria Messina nell'articolo che pubblichiamo oggi nell'area Magazine, settore Alimentazione.   >>

Nutraceutica: è un termine forse non ancora entrato nell’uso comune, ma di cui si legge sempre più spesso su giornali e riviste che affrontano temi legati al benessere, all’alimentazione e più in generale alla salute. Il termine deriva dalla contrazione delle parole nutrizione e farmaceutica e viene considerato ormai quasi una scienza: quella che studia le proprietà benefiche che hanno gli alimenti sulla salute o più precisamente come prevenire e, perché no, anche curare alcune malattie mangiando. Questa significa per assurdo che andremo a comprare particolari cibi in farmacia?   >>

Per molti, le vacanze estive sono già finite. Si ricomincia così con la routine, spesso fatta di orari di lavoro prolungati, ritmi pressanti, uniti allo stress da traffico caotico soprattutto nelle grandi città (secondo Paul Borm, ricercatore dell’università olandese di Zuyd, sarebbe sufficiente l’esposizione per mezz’ora ai gas di scarico degli automezzi, soprattutto i diesel, per fare regredire le funzioni cerebrali  >>