Gambe

Che camminare faccia bene alla salute sono in molti a dirlo e a saperlo. Non è invece usuale l’idea che a questa azione si possano associare processi di conoscenza e cultura adatti per i tempi lenti della pre-vecchiaia e della vecchiaia. E’ quello che faremo in questo articolo.
Il nostro sistema cardiovascolare, composto dal cuore e dai vasi sanguigni, lavora senza interruzioni da quando siamo in vita.  >>

Com'era prevedibile, dopo un aprile piovoso e freddo, il caldo è arrivato all'improvviso causando in molte persone un senso di spossatezza altrettanto immediato. Poco male, amici, se siete in buona salute: il cambio di stagione è fisiologico e il nostro corpo ragiona come gli alberi, che rinverdiscono dopo la lenta fioritura  >>

Quando l'aria diventa bollente anche i gesti più semplici, come uscire un attimo a comprare il pane, ci sembrano inarrivabili. Del resto è consigliabile limitare i movimenti nelle ore più calde del giorno. E tuttavia non bisogna esagerare: camminare è fondamentale in tutte le stagioni  >>

Quando l'aria diventa bollente anche i gesti più semplici, come uscire un attimo a comprare il pane, ci sembrano inarrivabili. Del resto è consigliabile limitare i movimenti nelle ore più calde del giorno. E tuttavia non bisogna esagerare: camminare è fondamentale in tutte le stagioni  >>