Decalogo

Unione europea, non discriminare più anziani e disabili ma permetti loro di accedere alla società dell'informazione. Si può riassumere in questo modo l'appello congiunto lanciato a fine febbraio scorso da Age Platform, il network europeo delle organizzazioni rappresentative delle persone anziane, e dall'European Disability Forum, ossia l'organismo che nel Vecchio continente rappresenta le persone diversamente abili.   >>

Coltivare interessi personali e le relazioni con gli altri, passare più tempo all'aria aperta, curare il corpo e il contatto fisico, mangiare bene, dormire a sufficienza e non abusare dei farmaci. Sono alcuni punti del decalogo anti-invecchiamento di cui si è discusso a inizio marzo durante un convegno tenutosi alla clinica Humanitas alle porte di Milano.
Se si seguono tutti questi consigli e pochi altri (per esempio, molto importante è la regola dei trentamila passi a settimana), si potrebbe arrivare tranquillamente a 120 anni.  >>

Nelle ultime settimane di primavera e nella stagione estiva, con la possibilità di stare all’aria aperta, si devono conoscere e riconoscere alcune situazioni a rischio, legate al caldo e al sole.Il caldo, soprattutto se associato ad umidità elevata, rappresenta una situazione che, soprattutto nelle persone anziane, può favorire il peggioramento delle condizioni di salute, sino a produrre vere e proprie malattie che possono anche rendere necessario il ricovero ospedaliero  >>