Cammino

E’ estiva l’abitudine di partire alla ricerca di luoghi che consentano  di scoprire nuove realtà lontane dalla consuetudine del vivere quotidiano e dei suoi ritmi doveristici. Un modo per “dimenticarsi” chi si è, dove si abita, chi ti vive accanto e, per un misurato lasso di tempo, poter respirare aria diversa, sperimentare altri spazi, culture, costumi.
Il viaggio condotto nell’epoca moderna, diventato ormai routine, ha radicalmente mutato la figura storico-sociale del viaggiatore, così come lo si può riscontrare nelle diverse etimologie che nel corso del tempo hanno sottolineato le ristrutturazioni di tale termine.   >>

Mettersi in cammino fa bene a qualsiasi età, tanto più da anziani, quando aumentano per tutti le difficoltà di deambulazione. Fortunatamente, se si sta bene in salute, il declino delle nostre capacità motorie è lento: l'importante è contrastarlo con adeguate contro-misure. Quali? Per cominciare, bastano trenta minuti di passeggiata al giorno. A dirlo, è Massimo Tanzi nell'articolo pubblicato oggi nell'area Magazine, settore Medicina.  >>