29-04-2011 -

Bisogna dormire per ricaricare il cervello.

Per il giusto funzionamento del cervello bisogna dormire almeno sei ore a notte. A dirlo, uno studio dell’università del Winsconsin-Madison. La ricerca ha verificato un rallentamento dei neuroni in chi non riposa bene durante la notte, che complica anche le operazioni più banali. L'unica soluzione è cercare di dormire più a lungo.

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