Salute e benessere

C'è una bellissima canzone di Ivano Fossati che descrive la nostra vita come un continuo ballo sociale. “Si vive di danze”, dice proprio il cantautore, e "di una promessa di una faccia differente". Il testo è assai poetico, niente da dire, ma forse l'artista non sa, come moltissime altre persone, che “la danza” è la manifestazione più evidente di una terribile malattia progressiva e di carattere ereditario, allo stato attuale ancora incurabile, nota come “Corea (danza in greco) di Huntington”  >>

E' esperienza comune che la memoria venga meno con l’avanzare dell’età, soprattutto la capacità di stare attenti e concentrarsi, nonostante non ci sia una conoscenza esauriente dell’effetto prodotto dall’invecchiamento sulle capacità mnemoniche.  >>

La memoria è la funzione di mantenere i ricordi, a mente o per iscritto. E’ la capacità del cervello di contenere e conservare informazioni e di richiamarle in risposta a qualche sollecitazione esterna.Se nelle religioni le memorie sono celebrazioni liturgiche dei santi e dei defunti, in neuroscienza e in psicologia queste funzioni sono la capacità del cervello di conservare le informazioni ricevute, codificandole, immagazzinandole e all’interno del sistema nervoso centrale  >>

Ci sono alimenti normalmente presenti sulle nostre tavole le cui origini si perdono nella notte dei tempi. Mangiarli significa in qualche misura riscoprire le nostre radici.Tra questi ci sono i cereali, di cui abbiamo già parlato, e i legumi, che hanno accompagnato l’uomo nella sua storia fin dall'antichità  >>

Quando fa più freddo aumenta la nostra voglia di dolci. Anche la pubblicità lo asseconda: facciamoci caso, in questa stagione arrivano in tv golosissimi spot di cioccolatini di nuova generazione e tra poco vedremo i primi pandori e panettoni  >>

Vaccinarsi o no? Tutti gli anni, in questo periodo, molti si interrogano sulla necessità o meno di prendere precauzioni contro l'influenza.Diciamolo subito: chi ha più di 65 anni dovrebbe rispondere sempre di sì  >>

La musicoterapia è una disciplina che impiega il suono, la musica, il movimento per comunicare ed entrare in relazione con gli altri. Strumento per ottenere il suono è tutto ciò che può produrre vibrazioni sonore (strumenti tradizionali, etnici, voce…), ed è mediatore tra l’apertura di sé e l’altro; “ciò che accade”, cioè la musica, è dialogo  >>

Sapete qual è la categoria di lavoratori che rischia di ammalarsi di osteoporosi?Ve lo diciamo subito, non vogliamo lasciarvi in sospeso: gli astronauti. Ebbene sì, cari lettori: secondo le ultime ricerche scientifiche, i navigatori del cosmo rischierebbero di veder indebolire le loro ossa dalla ridotta forza di gravità combinata con l’ipotrofia muscolare  >>

Stare dritti non vuol dire solo evitare di sembrare tanti piccoli gobbi di Notre Dame: spesso significa invece riuscire a estenderci in tutta la lunghezza delle nostre gambe.Purtroppo, però, chi è affetto da osteoporosi non vi riesce più o potrebbe, alla lunga, non riuscirvi  >>

In piedi, davanti allo specchio del bagno, vi state lavando denti, avete la radio accesa e state cercando di fare più in fretta possibile perché siete già in ritardo. Al volo infilate la giacca e correte verso la vostra meta  >>