Salute e benessere

Un nuovo stile di vita, generato da ritmi molto frenetici e dal poco tempo libero disponibile ha favorito il maggior consumo di alimenti fuori casa e il diffondersi di brevi spuntini veloci e consumati vicino al posto di lavoro, soprattutto nei grandi centri urbani e nelle zone a maggior sviluppo industriale.  >>

Arriva il periodo estivo e della vacanza, ma se per alcuni è un momento di gioia, per altri coincide con un maggior disagio individuale.
La voglia di vacanza, infatti, di solito è intesa come percezione di benessere ed è legata prioritariamente ad aspetti economici e di salute.  >>

Quando ci sediamo a tavola o stiamo per preparare il pranzo, spesso facciamo delle scelte: carne o pesce? vino bianco o rosso? piatto asciutto o piatto in brodo? Altre volte, in più, ci chiediamo: meglio consumare un pasto cotto o uno crudo? Scegliere tra queste due alternative dipende in gran parte dalle nostre preferenze e dal nostro gusto, dato che molti cibi possono essere consumati sia cotti che crudi, ad esempio la maggior parte delle verdure.  >>

L’ipertensione arteriosa è una condizione estremamente frequente nel soggetto anziano. Negli Stati Uniti, la prevalenza dell’ipertensione supera il 60% nei soggetti ultrasessantacinquenni. In Italia è risultata del 67,8%  >>

In questi giorni di gran caldo può capitare di sentirci appesantiti, come se le nostre gambe facessero più fatica a staccarsi da terra. Si tratta di una reazione naturale del nostro organismo, quindi non c'è da preoccuparsi, a meno di non soffrire di problemi alla circolazione (vi ricordate? Ne abbiamo parlato poco tempo fa).  >>

Se siete di quelli che sceglieranno lo stesso mare dell'anno scorso (ma anche uno analogo da un'altra parte), ripensate a com'è andata esattamente dodici mesi fa: vi siete arrostiti a puntino o vi siete limitati “soltanto” al classico eritema da novellino della spiaggia? Se rispondete sì alla prima o alla seconda domanda, sappiate che è il caso di cambiare sistema di protezione.  >>

Da venerdì 12 giugno fino a domenica 14, al parco Sempione di Milano si tiene “SaporBIO”, un evento emigrato nella città meneghina dopo due edizioni in Versilia, che si propone di promuovere il biologico e l’ecosostenibilità come scelte sane e responsabili in alternativa ai modelli di consumo convenzionali.  >>

Sono ancora molti quelli che “per avere più carisma e sintomatico mistero” indossano gli occhiali da sole. Aveva proprio ragione Franco Battiato, autore di questo verso inserito in una sua celebre canzone (“Bandiera bianca”): le lenti colorate (di solito) conferiscono al volto un certo fascino.  >>

Diabete, infarto miocardico e ictus: sono queste le patologie che rischiano di contrarre in misura maggiore le persone obese. A dirlo, è l'Istituto superiore di sanità che lo scorso anno ha condotto insieme con il ministero dell'Istruzione, dell'Università e della Ricerca scientifica un'indagine sulle abitudini alimentari degli italiani a partire dall'infanzia.  >>

In questo tempo in cui quotidianamente sentiamo parlare di crisi economica e di lavoro che scarseggia, con tutti i problemi sociali che ne derivano, si guarda al futuro con preoccupazione, specie per chi ha famiglia, figli a carico o chi è anziano.  >>