Salute e benessere

Tommaso sistema l'elastico stendendolo tra la molletta per i panni e la punta della sua pistola di legno. Poi spara e manda a terra una piramide di scatole di medicine.Sono due passaggi del video che l'Associazione per lo studio delle atrofie muscolari spinali infantili, in sigla Asamsi, ha allegato al folto materiale, scientifico e non, che spiega con dovizia di particolari che cos'è e come si sta curando questa grave malattia genetica  >>

Estate… fa caldo… cosa c’è di meglio di un gelato?Il gelato è infatti un ottimo dolce, da consumare a fine pasto o come merenda, anche se qualche volta può diventare, insieme a un po’ di frutta o ad una macedonia, un gustoso e rinfrescante sostitutivo del pasto.  >>

Lo stereotipo popolare suggerisce che con l’età la gente diventa meno emotiva: si passa dall’esuberanza della giovane età, allo sviluppo di un controllo razionale delle emozioni nell'età adulta e senile.  >>

Cosa s'intende con il termine anglosassone di “successfull aging”, usualmente tradotto con “vecchiaia di successo”? S'intende sia l'assenza di malattia cronica (subordinata a un'efficace pratica di contrasto dei fattori di rischio per l'insorgenza della malattia stessa), sia un livello di salute percepito come soddisfacente (anche in presenza di malattia cronica stabilizzata), sia la presenza di autosufficienza con capacità di orientamento spazio-temporale complessivamente accettabili.  >>

Smettere di fumare è possibile, lo sappiamo. Ve l'abbiamo anche raccontato in una storia, forse qualcuno di voi se la ricorda.Purtroppo, però, dobbiamo darvi una brutta notizia: chi comincia molto presto, magari già da bambino, ha molte meno probabilità di un adulto di dare un giorno un calcio definitivo all'ultima sigaretta  >>

Il significato positivo della luce era noto fin dall’antichità quando il sole era riconosciuto come dio; per secoli recuperato in modi di dire e proverbi, ancora in uso, basati unicamente sull’esperienza, indicano significati condivisi in molte parti del mondo: si dice ad esempio "il bambino è venuto alla luce" oppure "ho rivisto la luce dopo tanto tempo".  >>

Le erbe aromatiche, grazie al loro profumo e sapore inconfondibile, sono utilizzate in cucina per migliorare l’appetibilità dei cibi. Inoltre usando le erbe per insaporire gli alimenti è più facile ridurre la quantità di sale e di condimenti, un aspetto sicuramente positivo per la salute  >>

Chi lavora abitualmente davanti a un computer lo sa: il collo si irrigidisce, la schiena si curva e le gambe non respirano bene. In più, anche le dita delle mani e i polsi rischiano di perdere mobilità. Simili sono i disturbi di chi passa molto tempo in macchina  >>

Nelle ultime settimane di primavera e nella stagione estiva, con la possibilità di stare all’aria aperta, si devono conoscere e riconoscere alcune situazioni a rischio, legate al caldo e al sole.Il caldo, soprattutto se associato ad umidità elevata, rappresenta una situazione che, soprattutto nelle persone anziane, può favorire il peggioramento delle condizioni di salute, sino a produrre vere e proprie malattie che possono anche rendere necessario il ricovero ospedaliero  >>

Quando si avvicina la cosiddetta “terza età”, diventa del tutto fisiologico mettere su qualche chilo di troppo, ma se non si modificano le abitudini alimentari e di vita in generale, l’aumento del peso corporeo potrà essere più considerevole.  >>