Salute e benessere

10-03-2010 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Salute e Benessere/Medicina
Medicine non convenzionali, impossibile ignorarle
Provate a chiedere al vostro medico di famiglia che cosa pensa dell'omeopatia e delle altre medicine “alternative”. Qualunque sia l'opinione personale, vi informerà, quasi certamente, del recente appello lanciato dall'Istituto superiore di sanità agli italiani che già vi ricorrono: fatelo pure, ha detto l'ente, però rivolgetevi a personale veramente qualificato e non nascondetelo al vostro dottore di base.

19-02-2010 - Scritto da: Massimo Tanzi in Salute e Benessere/Medicina
Apnee notturne, conoscerle e curarle
La sindrome delle apnee ostruttive nel sonno (in sigla, “Osas”, acronimo anglosassone di “Obstructive sleep apnea sindrome”) è la seconda più importante patologia respiratoria dopo l’asma, per indici di prevalenza nella popolazione generale. E’ ampiamente prevalente nei soggetti obesi, con diabete e ipertensione; è associata a un aumentato rischio cardiovascolare (ipertensione arteriosa, insufficienza cardiaca e aritmie cardiache, ictus).

17-02-2010 - Scritto da: Angela Maria Messina in Salute e Benessere/Alimentazione
Zuccheri, dolci, bevande zuccherate: nei giusti limiti
Questo mese le Linee guida per una sana alimentazione italiana riguardano in particolare gli zuccheri e tutti gli alimenti che ne contengono in buona quantità come bibite, merendine, biscotti, snacks, dolciumi, succhi di frutta; gli zuccheri sono contenuti anche nella frutta, nel miele, nel latte e nello zucchero che usiamo per dolcificare i cibi.

12-02-2010 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Salute e Benessere/Alimentazione
Cerchi “mozzarella”? Rivolgiti all'Osservatorio sull'alimentazione di Pisa
Di siti internet è pieno il mondo virtuale, ma pochi possono fornire servizi altamente specializzati, specialmente nel campo dell'alimentazione. Uno degli obiettivi del neonato Osservatorio sulle regole dell'agricoltura e dell'alimentazione che ha sede a Pisa è proprio di diventare un punto di riferimento per tutte le persone, le istituzioni e le imprese interessate a un settore in continua crescita.

10-02-2010 - Scritto da: Luciana Quaia in Salute e Benessere/Psicologia
Memoria, quanto mi manchi
L’indebolimento della memoria è una delle preoccupazioni più diffuse nella persona che invecchia, a volte dettata più da una percezione soggettiva che da un effettivo danno cerebrale misurabile con la somministrazione di test neuropsicologici.
Fisiologicamente il cervello umano non è una struttura stabile che resta invariata dalla nascita alla morte: dai 20 ai 70 anni perde mediamente il dieci per cento della sua massa, quindi il nostro patrimonio di neuroni comincia precocemente a scendere di numero.

22-01-2010 - Scritto da: Angela Maria Messina in Salute e Benessere/Alimentazione
Grassi nella dieta, pochi e di buona qualità
Questo mese con le Linee guida per una sana alimentazione italiana affrontiamo il problema “grassi” , sostanze nutritive chiamate sempre in causa soprattutto quando si tratta di dieta dimagrante. Spesso infatti si pensa che “stare a dieta” significa eliminare completamente i grassi dalla nostra alimentazione, ma è proprio vero?

20-01-2010 - Scritto da: Massimo Tanzi in Salute e Benessere/Medicina
Mi fanno male le ossa: è artrite o artrosi?
E’ inverno, fa freddo. Spesso ci sentiamo dire: “Ho le articolazioni indolenzite!”. Sarà l’effetto della stagione, sarà artrosi o artrite?
Bisogna fare innanzi tutto una chiara distinzione tra i due fenomeni.
Si definisce artrosi (osteoartrosi, in sigla “OA”) un fenomeno degenerativo che interessa direttamente la cartilagine articolare, la quale va incontro a progressivo assottigliamento.

18-01-2010 - Scritto da: Luciana Quaia in Salute e Benessere/Psicologia
Un dottore... a quattro zampe
Se operiamo la distinzione fra animali predatori e animali preda, è indubbio che sin dalle sue origini l’essere umano ha creato un esclusivo binomio con la categoria delle “prede”, trasformando il proprio atteggiamento nei loro confronti di pari passo con i grandi mutamenti evolutivi e ambientali.
Prede commestibili passate dallo stato selvatico a quello domestico, organizzato in greggi, mandrie, allevamenti destinati alla macellazione. Prede produttive, destinate a salvare la propria vita in cambio dell’offerta di altri beni: latte, uova, lana, miele, seta.

07-01-2010 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Salute e Benessere/
La salute degli italiani? Buone speranze per il futuro
Qualche giorno fa Joseph Ratzinger ha detto di non prestare ascolto agli oroscopi e di guardare con un po' di scetticismo anche alle teorie economiche: torto o ragione che abbia, conviene comunque cominciare l'anno almeno con qualche certezza, per esempio sullo stato della nostra salute che, per fortuna, promette bene.
La conferma arriva dalla Relazione sullo Stato Sanitario degli Italiani per il 2007/2008, presentata del ministero del Welfare lo scorso dicembre.

28-12-2009 - Scritto da: Alessandra Cicalini in Salute e Benessere/Medicina
Telemedicina, dal check-up alla prevenzione con un click
Già da diversi anni è possibile farsi controllare il cuore direttamente in farmacia, ma è da molto meno tempo che la stessa opportunità è data a molte altre patologie e non solo se ci si trova in strutture sanitarie o altri luoghi destinati all'assistenza. Il “miracolo tecnologico” è reso possibile dalla telemedicina, un settore in continuo sviluppo, come testimonia lo speciale che gli ha dedicato “Salute” della Repubblica per il numero di Natale uscito lo scorso 15 dicembre.