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Stannah - Muoversi Insieme
 
Stannah - Magazine Muoversi Insieme
22-02-2012 - Scritto da: Luciana Quaia in Famiglia/Socialità
Vivere le emozioni

Inattese e impreviste, fugaci e mutevoli nelle loro variabili sfumature, fonti di impaccio o di ispirazione, nel buio degli abissi o nel celeste del sublime … stiamo parlando di emozioni, vita e colore della nostra esistenza.
E’ complicato spiegare razionalmente che cosa sono le emozioni, essendo le stesse ambivalenti per definizione.
Se prendiamo in considerazione la radice etimologica (dal latino emovère), avremo una prima conoscenza di questa esperienza, che accanto al “sentire” affianca  lo smuovere, il trasportare fuori, lo scuotere.  >>
17-02-2012 - Scritto da: Angela Maria Messina in Salute e Benessere/Alimentazione
La dieta anti-freddo.

E’ arrivato l’inverno… fa freddo…. quest’anno è peggio dell’anno scorso….. la neve è bella solo in montagna…
Quante frasi di questo tipo  abbiamo detto e sentito durante questo mese di febbraio veramente “polare” !
Il clima poi influenza il nostro metabolismo e quando il clima è più freddo il fabbisogno calorico deve aumentare per favorire i processi di termoregolazione corporea.
Questo è veritiero soprattutto in situazioni dove si sta all’aperto per molto tempo o si vive in  ambienti poco riscaldati...  >>
09-02-2012 - Scritto da: Paolo Ferrario in Tempo Libero/
Dai dischi agli Mp3, lungo il percorso delle menti musicali degli over sessantenni

Su Muoversi Insieme di Stannah abbiamo già parlato del "rito" del festival di Sanremo che si rinnova ogni anno all'avvicinarsi della primavera. In quelle serate ci viene ricordato che le parole e le musiche ascoltate dal palcoscenico accompagnano da sessant'anni la storia della società italiana e le nostre personalissime biografie. In quest’articolo prenderemo in analisi un altro aspetto della "memoria musicale" inscritta nelle persone che hanno vissuto quest’arco di tempo: vogliamo mettere al centro dell’indagine i cambiamenti delle tecnologie che rendono possibile l'ascolto e i loro effetti sulle abitudini e comportamenti.
In realtà la storia comincia molto prima, con il Disco: una lastra circolare di materia sintetica per mezzo della quale è possibile riprodurre musiche e suoni incise sulle sue tracce.
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08-02-2012 - Scritto da: Gaetano De Luca in Diritti e Doveri/Risparmio Fisco e Agevolazioni
I contributi per l'eliminazione delle barriere: come ottenerli

Per facilitare la realizzazione di interventi finalizzati all’eliminazione delle barriere architettoniche negli edifici privati residenziali e negli edifici pubblici e privati adibiti a centri residenziali per l’assistenza alle persone “disabili” la Legge 9 gennaio 1989, n. 13 “Disposizioni per favorire il superamento e l’eliminazione delle barriere architettoniche negli edifici privati” ha introdotto la possibilità di richiedere contributi pubblici.
Vediamo quale è la procedura per ottenerli e quali siano i presupposti previsti dalla legge
Innanzitutto occorre avere ben presente quale sia il quadro normativo di riferimento.  >>
30-01-2012 - Scritto da: Massimo Tanzi in Salute e Benessere/Medicina
Anemia senile

Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità, si definisce anemia una concentrazione di emoglobina (Hb), nei globuli rossi del sangue, inferiore a 12 g/dl nelle donne e 13 g/dl negli uomini.
La condizione di anemia può rendersi più evidente con l’avanzare dell’età: si osserva un aumento marcato dopo i 60 anni, un picco dopo gli 80, interessando complessivamente circa il 13% dei soggetti sopra i 70 anni.
Nel mantenimento dell’omeostasi del soggetto anziano, la presenza di anemia costituisce un punto cruciale, in quanto influisce decisamente sulla funzionalità fisica e conseguentemente sull’eventuale disabilità.  >>
26-01-2012 - Scritto da: Giovanni Del Zanna in Casa e Futuro/Architettura
Abitare per Essere

"Grazie alla casa il soggetto esce dal flusso caotico della vita, prende le distanze dalle urgenze e dai pericoli e si concede un tempo e uno spazio per sé".
A partire dalle parole di Silvano Petrosino - docente di Filosofia dell'Università Cattolica - torniamo sul tema della casa, per soffermarci sul significato antropologico che l'elemento per antonomasia del costruito ha per l'uomo. Sul Magazine di Muoversi Insieme già altri esperti hanno affrontato questo tema (interessante, ad esempio, il recente articolo di Luciana Quaia sulla "Psicologia della Casa") che,per la sua importanza, è bene che venga ripreso più volte, anche da punti di vista differenti.
Tutti abbiamo una casa, ci sembra normale, scontato. Nella realtà, però non è proprio così...  >>
25-01-2012 - Scritto da: Angela Maria Messina in Salute e Benessere/Alimentazione
Anemia

Un problema di salute abbastanza comune nella persona anziana è rappresentato dalla anemia: Massimo Tanzi ne parlerà settimana prossima, mentre oggi vediamo insieme quale dieta può aiutare a prevenire o almeno a limitare questa condizione.
Ci sono molti tipi di anemia: abbastanza diffusa è quella causata da carenza di ferro, un minerale importante per l’organismo in quanto entra nella composizione dell’emoglobina, una proteina che serve a trasportare  l’ossigeno dai polmoni a tutto il corpo.  >>
16-01-2012 - Scritto da: Luciana Quaia in Tempo Libero/
Ricordo e memoria attraverso la fotografia

Le fotografie sono la storia delle nostre radici e servono, nel corso del tempo, a definire i diversi centri di gravità del nostro stare al mondo.
Edgar Reitz nel suo famoso film Heimat racconta la saga di una famiglia tedesca nel corso del Novecento. A partire dal secondo degli undici episodi, il regista utilizza l’espediente fotografico per riassumere le puntate precedenti e dare inizio a quella successiva.
In ogni apertura capitolo compaiono quindi le fotografie dei personaggi fino lì raccontati mentre una voce sintetizza i fatti accaduti, nominando la gente raffigurata in istantanee ingiallite tipiche dei vecchi album di fotografia di inizio secolo scorso, che, oltre a ricordare i volti dei protagonisti, mostrano, attraverso il succedersi del tempo e dei luoghi, le vicende e i cambiamenti storico-politici dell’epoca.  >>
29-12-2011 - Scritto da: Massimo Tanzi in Salute e Benessere/Medicina
Fratture Femore

Le casistiche italiane registrano, globalmente, un’incidenza di fratture da caduta intorno allo 0,7 per mille all'anno; valori un poco più alti si hanno per la Gran Bretagna, gli Stati Uniti, la Francia. Prevalgono nei maschi anche se, nei grandi anziani (> 90 anni di età), prevalgono nelle femmine (sono numericamente più rappresentative).  >>
28-12-2011 - Scritto da: Giovanni Del Zanna in Casa e Futuro/Accessibilità
Accessibilità: superare i dislivelli con il montascale - Parte 2: il montascale a pedana

In merito all'Accessibilità abbiamo già visto, per il superamento delle "barriere architettoniche", quali sono le caratteristiche del montascale a poltroncina; analizzeremo, in questo articolo, un altro modello di montascale: il montascale a pedana.
Ricordiamo che l'Accessibilità è una qualità del costruito che garantisce per gli utenti (ovvero per le persone reali) il giusto grado di fruibilità degli edifici. Il montascale - come precisa anche la normativa - è una soluzione applicabile solo nei contesti esistenti per superare l'ostacolo creato dalle scale.
Le nuove costruzioni, quindi, devono "nascere" (ovvero essere progettate e realizzate) senza  prevedere l'installazione di montascale, trovando invece da subito soluzioni più "definitive" e più confortevoli per il superamento dei dislivelli come ascensori (o elevatori) o rampe.  >>
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