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Camminando s'impara: si potrebbe riassumere con questo slogan l'articolo di Paolo Ferrario, pubblicato oggi nell'area Magazine, settore Tempo libero. Il nostro sociologo si sofferma sui benefici del camminare non solo per la salute del proprio corpo, ma anche della propria mente. Non si tratta, però, del semplice (per quanto sempre validissimo) motto latino “mens sana in corpore sano”.
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Ernest Hemingway sosteneva che invecchiando si diventa più attenti, non più saggi. La tradizione, invece, ha sempre associato la vecchiaia alla saggezza. Chi ha ragione? Entrambi. La conferma arriva da una recente scientifica americana, che ha analizzato il comportamento di tremila californiani dai 60 ai 100 anni. Man mano che si va avanti negli anni, rallenterebbe la velocità nel prendere le decisioni.   >>

E meno male che aveva deciso di vivere nascosto nella campagna biellese dov'è rimasto diciotto anni in religioso isolamento: è bastato un cartello “vendesi” appena fuori casa propria perché il settantatreenne Americo Montanari in arte “Pordenone” in omaggio alla sua terra natale, il Friuli, diventasse una star internazionale. È successo tutto in pochissimo tempo: lo scultore-pittore continuava come sempre ad accumulare opere, fino al recente giorno in cui la moglie, che gli procura i materiali per creare e il cibo per sopravvivere, ha deciso di mettere in vendita la casa di quattro piani, diventata per loro troppo grande.   >>

Nei momenti più difficili non si dovrebbe restare da soli. Purtroppo, però, ai familiari degli anziani colpiti da Alzheimer o da altre forme di demenza senile capita non di rado di sperimentare la solitudine. Per questo motivo, la XVII Giornata mondiale dell'Alzheimer che torna come ogni anno il 21 settembre, domani per voi che leggete, è stata dedicata proprio ai bisogni di chi cura. Del delicato tema parla Luciana Quaia, nell'articolo che pubblichiamo oggi nell'area Magazine, settore Psicologia.   >>

Una società evoluta si riconosce dall'attenzione del cittadino alla qualità dei servizi che utilizza. Chi li eroga dovrebbe tenerne conto adottando regole chiare e comprensibili per tutti. A questo scopo sono nate le Carte dei servizi, sulle quali si sofferma Paolo Ferrario nell'articolo che pubblichiamo oggi nell'area Magazine, settore Diritti dei consumatori.   >>

Allo spiedo, alla piastra, al forno, al vapore, al microonde: le tecniche di cottura sperimentate dall'uomo fin dalla scoperta del fuoco sono moltissime. Alcune sono più indicate di altre per garantire leggerezza e digeribilità. Quali scegliere a seconda dei cibi? Alla domanda risponde Angela Maria Messina nell'articolo che pubblichiamo oggi nell'area Magazine, settore Alimentazione.
La nostra esperta rammenta innanzitutto che ci sono anche fautori del “tutto crudo”, ma provate voi a mangiare riso e pasta senza farli bollire...  >>

Foglie, fiori, corteccia, legno, semi e radici: chi entra in un bosco, fosse anche un minuscolo fazzoletto ricoperto di alberi all'estrema periferia della propria città, s'imbatterà in questi elementi e, molto probabilmente, allargherà i polmoni per assorbirne meglio i profumi.  >>

Ne è passato di tempo da quando gli italiani canticchiavano “Se potessi avere mille lire al mese", però la storia è buffa e a volte gli eventi si ripetono, un po' come capita con i remake dei film classici.  >>

C'è solo una persona al mondo che ci permette di tornare, almeno ogni tanto, bambini: nostra madre. Pensateci un attimo: chi invochiamo tremanti quando abbiamo paura di qualcosa? Oppure, a quanti di noi, nei momenti di panico, sarà capitato di esclamare, anche solo metaforicamente, “voglio la mamma”?La forza che ci infonde colei che ci ha tenuto nel grembo per nove lunghi mesi e dopo, nei primi anni di vita e per tutta l'infanzia, non ha paragoni  >>

“Mi piace guardare le mie vecchie foto. Più sono vecchie, più io mi ritrovo giovane”(dal calendario di Manfredi Fischetti)D'estate il cielo sembra più blu. Che frase banale, direte voi. Eppure, se ci riflettete un secondo di più, forse vi verrà in mente la stessa (piccola) riflessione che è fiorita nella mia testa: in inglese I feel blue vuol dire “mi sento malinconico, mi sento un po' giù”  >>