Di recente un'agenzia di stampa ha rivelato che le vacanze “mordi e fuggi” non fanno bene all'anima. Purtroppo, non tutti possono concedersi lunghe ferie, però sarebbe importante approfittarne per recuperare un ritmo di vita più rilassato, buttando via l'orologio. Pensate che lo suggerivano già gli antichi greci, come racconta Luciana Quaia nell'articolo che pubblichiamo oggi nell'area Magazine, settore “Tempo libero”. La nostra psicologa prende proprio spunto dalla doppia etimologia della parola “tempo” secondo i padri del pensiero filosofico d'Occidente. Il tempo degli impegni e del lavoro per loro era Chronos, quello interiore e dello stare con gli altri Kairos. L'esperta illustra quindi come puntare su quest'ultimo a seconda delle diverse tipologie umane che incarniamo, dal tipo pigro al tipo naturalista, passando per quello meditativo. A ben guardare, i consigli che elargisce sono adatti comunque a persone che hanno voglia di rallentare. Imparare a farlo è però sempre possibile: provate a leggere i suoi suggerimenti e diteci se su di voi hanno funzionato. E buone vacanze, di vero cuore, a tutti!

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