Come sapete, il detto latino mens sana in corpore sano ci piace molto. Eppure, anche chi come noi pensa di averlo ormai interiorizzato, finisce per scordarsi che per inverarlo del tutto, si devono allenare per bene l'una (la mente) e l'altro (il corpo). Detto in altri termini, fare attività fisica (a tutte le età) non basta: per vivere meglio oltre che più a lungo, bisogna occuparsi anche del cervello. Quest'ultimo è protagonista, il prossimo 23 aprile a Roma al Tempio di Adriano, della prima edizione del Brain forum, organizzato all'indomani del compleanno (101 candeline: molti auguri da Muoversi Insieme!) di Rita Levi Montalcini. In onore della grande studiosa che ha celebrato l'imperfezione umana nel libro pubblicato dopo il suo Nobel, scienziati di fama mondiale parleranno dei misteri sempre meno oscuri nascosti nella nostra scatola cranica e di come curarne i cedimenti. Alzheimer, Parkinson e stress neurovegetativi di altre origini saranno quindi oggetto degli interventi in programma. Per i "big" riuniti al forum allenare il cervello dev'essere un gioco, o quasi... e per voi? Per cominciare, potreste provare gli esercizi segnalati dalla nostra Luciana Quaia... poi non dimenticate di dirci com'è andata!

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