In genere, sono gli adulti a dire ai ragazzi di mangiare sano. Però, partiti i figli, cresciuti i nipoti, chi di loro resta solo rischia di tradire le buone abitudini di una volta e di improvvisare pasti di scarsa qualità. Per riabituare gli anziani a prepararsi pranzi e cene come si devono, in Francia si è reclutato addirittura uno chef. La notizia è ripresa dal Centro Maderna, che racconta di un corso nato su iniziativa dell'Associazione per la salute, l'educazione e la prevenzione sul territorio per rinfrescare (o insegnare ex novo) agli anziani partecipanti i segreti della giusta dieta. Le lezioni prevedono una parte teorica e una pratica. Nella prima, si esaminano le varie tecniche di cottura (quella al vapore è indubbiamente la più salubre, ma richiede diversi accorgimenti), mentre nella seconda si preparano pietanze sulla base delle nozioni apprese. Si tratterà poi di continuare con la cucina virtuosa a casa propria: a questo scopo, ai partecipanti viene rilasciato un opuscolo con le ricette migliori e un kit per la loro realizzazione. A pensarci bene, sarebbe ancora meglio se, una volta tornati a casa, gli anziani allievi ne approfittassero per invitarsi vicendevolmente stimolandosi l'un l'altro a nutrirsi per bene. Che poi, in questo modo, potrebbero nascere anche belle amicizie e, si sa, cucinare per gli altri aiuta molto a migliorarsi... voi che ne dite? Vi piace cucinare per gli altri? Quando lo fate solo per voi come mangiate? Diteci la vostra e... buon appetito!

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