19-02-2010 - Scritto da: Sofia

Cantare fa bene... a chi russa!

Che siate intonati o meno, cantare fa bene. Qualche giorno fa Paolo Ferrario ci ha detto dei benefici prodotti sui malati di Alzheimer, mentre oggi Massimo Tanzi, nell'articolo che pubblichiamo nell'area Magazine, settore Medicina, ce ne svela i vantaggi per chi soffre di apnee notturne.
Il nostro esperto spiega innanzitutto in che modo si manifesta un disturbo che colpisce più spesso maschi tra i 40 e i 60 anni, ma anche bambini molto piccoli e le donne, poi descrive le principali terapie, tra cui, per l'appunto, proprio il canto.
Per approfondire, vi consigliamo di leggere l'articolo del nostro geriatra. Dopodiché, se volete cantare, fatelo pure: questa è la settimana del festival di Sanremo, qualche stecca è concessa anche a voi...

Leggi l'articolo di Massimo Tanzi

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Tags: Lancio di Massimo Tanzi / apnee notturne / cantare / Alzheimer / russare / festival di Sanremo

Commenti:
Stannah - Muoversi Insieme

Scritto da: Mario Rodi
ma perchè non l'ho letto prima?
Ho fatto una polisonnografia tre anni fa. Ero classificato come soggetto borderline. Né carne né pesce, né col naso né con le branchie. Adesso dovrò rifarla. Negli ultimi due anni sono stato un po' trafficato per forzate vicissitudini famigliari (robette da perdita di 18 chili di peso). Più ero sottopressione e senza tempo per mangiare, e meglio dormivo per perdita di peso. Devo anche dire che a forza di perdere peso però, e a dormire in modo disordinato e discontinuo, pian piano ho cominciato ad addormentarmi in tutti i posti e a tutte le ore. Ero usurato e basso di vitamine di tutti i tipi, specialmente del gruppo B e l'omocisteina era salita a 18. Il mio cuore ha retto bene e sono basso di colesterolo, ma la mancata ossigenazione mi ha mandato qualche volta in sofferenza, tanto che mi sono messo ad usare anche il saturimetro di mio padre. Bastano due respiri profondi per farlo schizzare a 99 su 100. Devo imparare a respirare ma tante cose sono tirato a farle in apnea, tanta è la pressione. Delle volte credo di essere un ragazzino e maltratto il mio corpo. Mi giustifico, sono un mistico, forse do troppa importanza all'anima. Dopo essermi fatto fare una recente raccolta di polipi nasali sto ancora meglio. Certo, se avessi letto qui anzitempo, avrei fatto prima e meglio. Respirare è vivere non c'è che dire, delle volte dovrei trovare tempo per fare le due cose assieme.
Molto interessante lo devo far leggere alla mia dottoressa.

Scritto da: valentina
ho letto questo articolo per approfondire un argomento che sto studiando all'università, e devo dire che questo articolo mi è stato di enorme aiuto in quanto è molto breve e conciso ma soprattutto è molto chiaro e descrive in modo semplice e nello stesso tempo giusto e approfondito l'argomento delle apnee notturne.

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