Un male silenzioso: si può definire così il diabete mellito, una malattia che in Italia interessa tre milioni di persone. Di queste, però, un milione non ne è consapevole, aggravando quindi i pericoli per la propria salute. Per conoscerlo più da vicino, si può approfittare degli eventi organizzati in tutta la Penisola per celebrare la Giornata mondiale del diabete che ricorre sabato prossimo, 14 novembre.
Se non ce n'è nessuno nella propria zona, si può approfittare del test sul proprio livello di rischio sul sito web ufficiale della Giornata. Per saperne di più da un punto di vista scientifico, invece, leggete l'articolo del nostro Massimo Tanzi nell'area Magazine, settore “Salute e benessere”.
E in ogni caso ricordate: dal diabete ci si può difendere per tempo adottando stili di vita corretti: mangiar leggero e fare movimento le due regole di base.
Voi siete soddisfatti di voi stessi? Riuscite a disciplinarvi? Raccontatecelo, vi aspettiamo!

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